5초 실행의 기적

제목대로 실행력을 키우는 방법에 대한 내용을 담고 있다.
후회 없는 삶은 ‘5초 실행’으로 시작된다.
아~ 이렇게 살면 안 되는데... 안되는데...
아직도 머릿속으로 생각만 하고 있나요?

항상 머릿속으로 자신을 질책하며 지금 당장이라도 뭔가를 시작해야 할 것만 같고, 때론 질책을 넘어 힐난과 비난을 하면서도 아직도 그대로 그 자리에 아무것도 하지 않은 채 전혀 움직일 생각을 하지 않고 있는가? 달라져야 한다. 이제 그대는 진정 당신이 원하는 곳으로 날개를 펴 비상해야 할, 그대의 인생을 책임져야 할 그야말로 엑스트라가 아닌 ‘주연’이다.

지금의 나는 ‘5초 실행’을 생활화하고 있다. ‘5초 실행’을 접한 그 순간부터, 나의 삶은 바뀌기 시작했다. 즉, ‘5초 실행’ 그것이 진정한 내 인생을 찾기 위한 시발점이었던 것이다. 나는 ‘5초 실행’으로 모든 것을 해냈다. 내 곁엔 항상 ‘5초 실행’이 함께 했고, 지금도 함께 하며, 앞으로도 계속 함께 할 것이다. 실업고등학교를 나온 내가 영어강사, 해외 주재원, 외국계 회사에서 일할 수 있었던 비결은 ‘5초 실행’ 덕분이었다.

이 책은 지금의 삶에서 뭔가 새롭게 시작하고 싶은데, 뜻대로 잘 이뤄지지 않는 당신. 당신에게 꼭 필요한 책이다. 뭐든 너무 쉽게 포기하고, 굳은 마음가짐으로 시작해도 그저 작심삼일에 그치는 당신에게 ‘5초 실행’은 새로운 인생을 열게 해줄 것이다. 처음부터 너무 큰 욕심에서 비롯된 무모한 계획의 부질없음을 ‘5초 실행’을 통해 이제는 보다 더 쉽게 성취감의 맛을 볼 수 있을 것이다.

‘5초 실행’이 당신의 목표로 다다를 수 있는 기적 같은 길로 당신을 안내해 줄 것이다.

프롤로그 : 후회 없는 삶은 ‘5초 실행’으로 시작된다.

1장 청춘, ‘5초 실행’을 위한 워밍업
1. 시작이라는 도전은 기회를 가져온다.
2. 보이는 곳곳에 구체화 한 목표로 도배한다.
3. 긍정을 넘어선 초 긍정의 에너지
4. 나에 대한 불신은 내 인생에 대한 배신이다.
5. ‘실패’는 고액의 과외수업이다.
2장 청춘, 기적의 5초 실행 솔루션

1. ‘5초 실행’의 맛으로 가볍게 시동 건다. - 지금 당장 일어서자.
2. 못할 것 같은 일의 출발선에 선다. - 지금 당장 발을 내딛자.
3. 박수 받을만한 진정한 실행을 시작한다. - 지금 당장 손을 움직이자.
4. 버려야 할 것과 취해야 할 것의 인식으로 정점을 달린다. - 지금 당장 펜을 쥐자.
5. 세기의 현인들과 대화로 내 삶을 완성한다. - 지금 당장 책을 잡자.

3장 청춘, ‘5초 실행’으로 다져진 실행의 근력을 키워라.
1. ‘5초 실행’ 그 이상은 욕심 부리지 않는다.
2. ‘5초 실행’의 지속으로 성취감 UP!
3. ‘5초 실행’ 확장 공사[‘5분 실행’ 입문]
4. ‘5초 실행’으로 실행 근력 다지기
5. ‘5초 실행’ 근력으로 무한 도전

4장 청춘, ‘5초 실행’의 힘으로 새로운 인생을 쓴 사람들
1. ‘절실함’만이 진정한 실행을 가져올 수 있다. [총각네 야채 CEO 이영석 ]
2. 누구든 처음의 도전과 실행은 힘들다.
[중국 인터넷 전자 상거래 싸이트 알리바바 CEO 마윈]
3. 끝까지 꿈을 포기하지만 않으면 현실이 된다.
[영국 팝페라 가수 폴 로버트 포츠]
4. 인생에 쉬운 길은 없다. 실행이 최우선이다. [미국 방송인 오프라윈프리]
5. 나누는 삶을 실행으로 이룬 값진 성공 [이삭토스트 CEO 김하경]

5장 청춘, ‘5초 실행’ 기적의 프로젝트 7법칙
1. 책읽기에 시간을 투자하라.
2. 쓰는 습관 갖기
3. ‘생활의 달인’ 벤치마킹하기
4. 나에 대한 책임을 직시하라.
5. 스스로 생각하고, 실행하라.
6. 공표하고 떠들고 자랑해라.
7. ‘자기 암시’를 생활화하라.[끌어당김의 법칙]

6장 청춘, ‘5초 실행’이 전부다, ‘5초 실행’이 진짜다.
1. ‘5초 실행’ 속에서 설렘을 만난다.
2. ‘5초 실행’이 물리친 게으름
3. ‘5초 실행’이 가져다 준 변화
4. ‘5초 실행’으로 일관하라.
5. 즐기는 ‘5초 실행’이 진짜다.

에필로그 : ‘5초 실행’이 후회 없는 삶을 만든다.
실행하는 자만이 진정한 청춘이다.

기어와라! 냐루코 양 4

[영어완전정복] aeolian,ufa,canossa,cre,idiom